En plein essors, la croisière ne cesse de se réinventer. La compagnie Costa Croisières n’échappe pas à cette règle et propose à ses passagers des excursions de marche nordique urbaine en escale. Jusqu’au 29 septembre, toute réservation d’une croisière d’une semaine en Méditerranée à bord du Costa Fascinosa permettra de participer à 5 excursions exceptionnelles entièrement dédiées à la « marche nordique » dans les villes de Naples, Palerme, Ibiza, Palma de Majorque et Barcelone.
Les bienfaits de la marche nordique
Tout droit venue de Finlande, la marche nordique se pratique avec des bâtons avec lesquels ont se propulse et qui augmentent la vitesse de marche et soulagent les articulations.
Si elle ne nécessite aucune préparation physique, la marche nordique possède de nombreux bienfaits. Elle permet de perdre du poids tout en adoptant une meilleure posture et stimule la circulation sanguine et l’appareil respiratoire.
Outre les vertus de la marche nordique sur la santé, des excursions de trekking urbain proposées par Costa Croisières sont une nouvelle forme de tourisme durable et responsable. Au programme de ces nouveaux city trips, promenades sur de jolis sentiers, découverte de merveilles naturelles, de villes d’art et de points de vue permettant d’admirer un paysage à couper le souffle.
Focus sur les excursions marche nordique de Costa
Lors de ces croisières en Méditerranée, le Costa Fascinosa partira de Savone pour un itinéraire de 5 escales, Naples, Palerme, Ibiza, Palma de Majorque et Barcelone, pendant lesquelles les passagers pourront participer à ces excursions de marche nordique urbaine.
Pour partir en excursion, chaque participant se verra remettre des bâtons de marche nordique, ainsi qu’une collation et une boisson énergisante. Un instructeur qualifié leur apprendra alors à utiliser ces bâtons et à adopter une posture biomécanique. Il vous aidera à maîtriser tous les mouvements de la marche nordique.
Escale à Naples
En descendant de votre navire, vous découvrirez un port pittoresque. Vos pas vous conduiront à la Porte San Gennaro. C’est la plus ancienne de la ville vésuvienne. Vous découvrirez ensuite le quartier de Borgo dei Vergini où vous pourrez admirer de nombreux monuments iconiques de style baroque napolitain. Votre excursion vous amènera dans le quartier Rione Sanità fondé au 16ème siècle avant de s’achever dans le bois royal de Capodimonte.
Escale à Palerme
Accompagné de votre guide, vous déambulerez sans les ruelles étroites de la villes au milieu des étals colorés du marché Vucciria. La sculpture en marbre du Génie de Palerme à Garraffo, les Quattro Canti, le palais Pretorio et l’église de Sainte-Catherine, avec sa façade Renaissance sont au programme de votre visite. Vous explorerez aussi le quartier de Kalsa, les jardins de Villa Giulia et vous longerez la Cala, une arche de mer qui entoure le plus ancien port de Palerme avant d’embarquer à bord de votre navire pour la suite de vos vacances en mer.
Escale à Ibiza
A votre arrivée dans le port d’Ibiza vous vous dirigerez vers le nord et la Marina Botafoch qui permet de rejoindre la sublime plage de Talamanca pour admirer ses immenses étendues de sable blanc. Vous arriverez ensuite à Cap Martinet après avoir emprunter des chemins escarpés d’où la vue est véritablement spectaculaire. Dernière étape de votre excursion, Cala Tranquille, où vous pourrez vous détendre loin de la foule.
Escale à Palma de Majorque
Après 3 kilomètres, vous arriverez au château de Bellver situé à 112 mètres au dessus de la mer qui est l’un des plus beaux monuments de la ville, vestige de l’architecture gothique de Majorque. Il est entouré d’un chemin circulaire. Vous découvrirez aussi des quartiers verts ainsi que le centre historique de la ville.
Escale à Barcelone
Dernière escale de votre croisière, Barcelone offre de nombreux sites à découvrir. Vous commencerez votre parcours dans les jardins grecs avant de grimper jusqu’à la colline de Montjuïc d’où on peut admirer une vue imprenable sur la ville. La visite se poursuit par la Plaza de España puis par le Mirador del Alcalde et son splendide point de vue.
